Carengy

The Death Clock - When Am I Going To Die?

2008-12-02T18:45:00.000-08:00

Você sabe o dia de sua morte? Descubra aqui !
The Death Clock - When Am I Going To Die?

ÓLEOS VEGETAIS E ÓLEOS ESSENCIAIS

2008-04-22T16:39:00.000-07:00

Óleos Vegetais ou portadores são os óleos de Base. São eles que, utilizados na mistura com os óleos essenciais, dão volume ao óleo de massagem, de banho ou nebulizador.

ÓLEOS VEGETAIS MAIS USADOS

Óleo de Abacate – rico em vitaminas, de fácil adsorção
Indicação – pele seca e cansada
Uso - massagem terapêutica

Óleo de Amêndoa-doce – nutritivo e rico em vitamina E
Indicação – todos os tipos de pele, combate irritações cutâneas
Uso - massagem terapêutica

Óleo de Avelã – rico em vitaminas e minerais
Indicação – pele oleosa
Uso - massagem terapêutica

Óleo de Coco - nutritivo e emoliente
Indicação – todos os tipos de pele
Uso - massagem terapêutica

Óleo de Gérmen de Trigo – rico em vitamina E, antioxidante
Indicação – contra queimaduras, e hidratante ideal para pele seca
Uso - massagem terapêutica

Óleo de Girassol – rico em vitaminas e minerais
Indicação – todos os tipos de pele, amaciante e hidratante
Uso - massagem terapêutica

Óleo de Jojoba – contém vitamina E
Indicação – pele acnéica e com problemas de eczema
Uso - massagem terapêutica

Óleo de Oliva – cicatrizante; como é de difícil absorção, recomenda-se misturá-lo a outro óleo.
Indicação – ideal para pele seca e irritada
Uso - massagem terapêutica

Óleo de Soja – nutritivo e emoliente
Indicação – todos os tipos de pele
Uso - massagem terapêutica

Óleos Essenciais são essências concentradas de plantas que possuem poder curativo. Eles podem ser obtidos de diversas partes da planta (folhas, raiz, tronco, csca, flores, sementes, frutos, etc.) e produzem muitos efeitos terapêuticos. Embora sejam chamados de óleos , eles não são oleosos. Alguns óleos essenciais são muito viscosos, e outros, sólidos. A maioria, entretanto, é líquida, sendo exemplos clássicos os de lavanda, limão e eucalipto. A cor dos óleos essenciais Varia, tendendo ser clara ou amarela. Evidentemente, eles se caracterizam sobretudo pelo aroma particular - daí o termo aromaterapia . Os óleos essenciais se originam de um número relativamente pequeno de plantas, dependendo da variedade, apenas da parte específica dessas plantas. O preço dos óleos essenciais varia muito, dependendo do custo de transporte, da safra de cada ano e , sobretudo, do volume disponível do vegetal. Como exemplo, temos o óleo essencial de jasmim, geralmente muito caro, pois para se obter algumas gotas desse óleo é necessário uma grande quantidade de pétalas dessa flor, que são colhidas manualmente. Ao contrário o óleo de Tea tree pode ser reproduzido com um custo muito baixo, pois na colheita das folhas dessa planta são usados métodos mecânicos.

ALGUNS ÓLEOS ESSENCIAIS E SUAS FUNÇÕES –

Óleos Essenciais Anti-Sépticos:
-Manjericão, Louro, Bergamota, Benjoim, Pimenta do Reino, Cardamomo, Cedro, Camomila, Canela, Eucalipto, Incenso, Gerânio, GrapeFruit, Jacinto, Jasmim, Zimbró, Lavanda, Limão, Erva Cidreira, Manjerona, Melissa, Mirra, Nérole, Laranja, Orégano, Palmarosa, Patchuli, Hortelã-Pimenta, Petitgrain, Pinho, Alecrim, Sândalo, Teatree, Tomilho,Vetiver, Ilang-ilang.

Óleos Essenciais Antibióticos:
-Manjericão, Louro, Bergamota, Canela, Cravo-da-índia, Eucalipto, Olibano, gerânio, Lavanda, Limão, Melissa, Orégano, Patchutli, Tea Trea, Tomilho.

Óleos Essenciais Antifúngicos:
-Cedro, Cravo-da-índia, Mirra, Patchuli, Tea Tree.

Óleos Essenciais Antiviróticos:
-Canela, Cravo-da-índia, Eucalipto, Melissa, Órégano, Tea Tree, Tomilho

Óleos Essenciais que combatem infecções:
-Camomila, Cravo, Eucalipto, Gerânio, Grapefruit, Lavanda, Limão, Erva-Cidreira, Manjerona, Nérole, Palmarosa, Hortelã-Pimenta, Patchuli, Pinho, Sândalo, Rosa, Tea Tree Tomilho

A CRIAÇÃO DO MUNDO

2008-04-17T21:03:00.000-07:00

A criação do mundo segundo a mitologia japonesa
Era Glacial. Cada povo tem a sua mitologia. Porém, ela foi sendo eliminada das salas de aula, pelo fato de não ter uma fundamentação científica. A mitologia japonesa já não consta mais nos livros didáticos da história do Japão publicados após a Segunda Guerra Mundial.Alguns estudiosos não concordam com essa posição de se banir totalmente a mitologia dos livros de história, acreditando que ela faz parte do desenvolvimento da humanidade. Como exemplo, temos o antropólogo Claude Lévi-Strauss, que atuou como professor na Universidade de São Paulo. Ele explicou racional e matematicamente a lógica da mitologia. Assim, o tema mitologia tem sido reconsiderado sob o ponto de vista de “sistema de pensamento universal da humanidade = pensamento primordial”.Segundo o professor Masakuni Kitazawa, “a mitologia é expressão da forma como os povos lidavam com a natureza que os cercava, o seu clima, condições geográficas, ambiente e o universo.” Os deuses, os heróis, assim como o espelho, a espada, o corvo, a canforeira, e outros elementos, foram a maneira que os antigos encontraram para codificar racionalmente os seus pensamentos. Ele ainda afirma: “Mesmo que a mitologia seja esquecida pelos seus povos, enquanto o clima, as condições geográficas e o ambiente que os envolve não mudarem também, a lógica contida na mitologia continuará a agir no subconsciente do indivíduo e delinear o pensamento dos povos.”
A criação do mundoOs deuses começaram a habitar primeiramente em um lugar chamado Takamagahara. Quando chegou a sétima geração desses deuses, o deus chamado Izanagi, ou o Pai do Céu, e a deusa chamada Izanami, ou a Mãe da Terra, receberam do Senhor do Céu uma lança e, sobre uma ponte flutuante do céu (Ama-no-ukihashi), mexeram o mar com essa lança. Das gotas de sal que caíam e se solidificavam, formou-se uma ilha chamada de Onokoro. Os dois desceram até a ilha, escolheram a coluna celeste e construíram um palácio. Izanami deu uma volta na coluna celeste e, ao ver Izanagi, falou: “Que homem bonito!”. A seguir, Izanagi disse: “Que mulher bonita!”. E assim os dois se tornaram um corpo só e começaram a criar outras ilhas. Porém, quando olharam para elas, perceberam que não estavam muito boas. Então, voltaram ao céu para consultar os outros deuses. Eles explicaram aos dois que não é bom que uma mulher dite as primeiras palavras. Assim, o casal retornou ao palácio e, dessa vez, foi Izanagi quem dirigiu as primeiras palavras à Izanami. Unidos dessa forma, começaram a nascer belas ilhas, uma após a outra. Primeiro nasceu a ilha de Awaji, depois a de Shikoku, em seguida a de Honshu e as demais, totalizando oito ilhas. Além delas, Izanami procriou o Deus da Montanha, do Mar, do Vento, e mais 35 deuses. Ao dar à luz ao seu último deus, o Deus do Fogo, morreu queimada.
O mundo dos mortosNão conseguindo esquecer Izanami, Izanagi vai até o mundo dos mortos para encontrá-la. Izanami fica feliz e deseja muito retornar à Terra, mas pede a Izanagi para não olhá-la até que o Deus da Morte lhe dê permissão para retornar. Ansioso demais para revê-la, Izanagi quebra a promessa e acaba olhando para sua amada. Qual não foi o seu susto! O corpo dela estava coberto de vermes e com oito tipos de trovão. Assustado, Izanagi começa a fugir. A mulher tenta aprisioná-lo enviando a tropa dos deuses do trovão. Na fuga, Izanagi apanha três pêssegos e atira-os contra os perseguidores, que são afugentados pelo seu poder mágico. Ele fecha a entrada do Mundo dos Mortos com uma pesada rocha que demandaria a força de mil homens para removê-la. Bastante irada, Izanami roga uma praga, dizendo de trás da rocha: “Para me vingar de você, matarei por dia, 1 mil homens do seu país!”. Izanagi retruca: “Então farei com que nasça 1,5 mil crianças por dia!”.
O nascimento da deusa do Sol, AmaterasuIzanagi purifica o seu corpo maculado por ter ido até o mundo dos mortos, através de outros relacionamentos. Nessa ocasião também nasceram muitos deuses. Por último, enquanto ele lavava seu rosto, do olho esquerdo nasceu a Deusa Amaterasu (a Deusa do Sol) a quem concede o domínio de Takamagahara e, do olho direito nasce Tsukuyomi-no-mikoto, a quem concede o domínio da noite, e do nariz nasce Susano-no-mikoto a quem concede o domínio do mar. Para a Deusa Amaterasu, ele ofereceu um colar feito de pedras. Com o nascimento desses deuses, que fornecem energia para o sol, para a lua e para o mar, dando-lhes vida e movimento, iniciam-se as atividades do universo. A Deusa Amaterasu é a figura central e de maior importância na mitologia japonesa. Foi ela quem deu origem à família imperial. Ela é cultuada no Templo Ise, pertencente à família imperial. Até antes da Segunda Guerra, os japoneses acalentavam o desejo de visitar o local menos uma vez na vida. Não por ser o templo da família imperial, mas para rezar e pedir por uma farta colheita à deusa Amaterasu, fonte da vida, ao Deus da Água Sarutahiko, e à Deusa dos Cereais, Toyouke.

FONTE- www.nippobrasil.com.br

O QUE É CROMOTERAPIA

2008-04-15T18:21:00.001-07:00

A Cromoterapia é a ciência que utiliza a vibração das cores do espectro solar para restaurar o equilíbrio físico-energético em áreas do corpo que apresentam alguma disfunção. As propriedades terapêuticas de cada cor vão agir nos campos energéticos que chamamos de Chakras, corrigindo e reativando o campo vibratório celular.
A Cromoterapia é uma terapia holística por tratar o ser como um todo. Cada cor tem uma vibração específica, atuando desde o nível físico até níveis mais sutis. A aplicação de cada cor tem como finalidade suprir carências de determinadas vibrações energéticas no corpo e neutralizar o excesso de outras.
A vibração de cada cor pode ser introduzida no corpo através de alimentos, líquidos e sólidos solarizados, luz solar ou artificial, visualização de cores, roupas, ambientes, pedras e cristais. Um dos maiores cromoterapeutas do mundo, o Prof. Renê Nunes, tem vários livros publicados sobre o assunto, bem como, um arquivo com mais de 11000 casos de cura das mais diversas doenças. Ele apresenta, em seus livros, combinações de cores e procedimentos específicos para o tratamento de cada caso.
A Cromoterapia trata de inúmeras disfunções orgânicas , tais como, pressão alta ou baixa, artero-esclerose, anemia, gastrite, úlcera, hepatite, hemorróidas, cálculos renais, Mal de Parkinson, cefaléia,bronquite, sinusite, conjuntivite e, até mesmo, queda de cabelo. Com o aparelho de Cromoterapia, podem ser realizadas sessões, utilizando cores e procedimentos específicos para o tratamento de cada disfunção.

Uso Terapêutico das Cores
vermelho - aumenta a energia vital
rosa - ativa a energia amorosa, elimina impurezas do sangue
laranja - proporciona maior alegria, jovialidade e libido,
elimina gorduras em áreas localizadas
amarelo - desenvolve a criatividade, purifica o sistema e é
benéfico para a pele
amarelo forte - fortifica o corpo e age em tecidos internos
verde - aumenta a capacidade física e mental
verde forte - anti-infeccioso, anti-séptico e regenerador
azul - acalma e equilibra, é analgésico, regenera as células
dos músculos, nervos, pele e aparelho circulatório
azul forte - lubrifica as juntas e articulações
rosa forte - age como desobstruidor e cauterizador das veias,
vasos e artérias e elimina impurezas do sangue
indigo - anestésico, coagulante e purificador da corrente
sanguínea, limpa as correntes psíquicas
violeta - sedativo dos nervos motores e sistema linfático,
cauteriza as infecções e inflamações
dourado - concede a influência do Sol, dando ânimo e exaltação.
representa a opulência e a riqueza. Acelera o ritmo da bailarina.
prateado - concede a influência da Lua, proporciona mistério,
magia, receptividade e uma natureza mais feminina.

anahata.terapias@gmail.com

Várias foram as civilizações antigas, como a egípcia, a grega, a indiana, a chinesa e outras que fizeram uso das cores para tratamento de saúde. Na China e na Índia a cor era mais relacionada à Mitologia e à Astrologia. Na Grécia muitos filósofos-médicos foram absorver o conhecimento da ciência médica na fonte egípcia, com os sacerdotes-médicos. A Cromoterapia está intimamente ligada ao antigo Egito assim como a própria Medicina. O vínculo da Medicina ao Egito data de 2800 a.C. com IMHOTEP, considerado o Pai Universal da Medicina, pois foi ele quem escreveu os primeiros livros de Medicina, em rolos de papiros. E também foi ele quem fundou a primeira Escola de Medicina. Séculos mais tarde, Hipócrates (460-377 a.C.), médico grego, esteve no Egito estudando a matéria Médica com os sacerdotes-médicos, durante três anos. De retorno a Cós, sua cidade natal, fundou a primeira Escola de Medicina da Grécia e elaborou o Juramento Médico baseado nos escritos de Imhotep. Também o tratamento médico com o uso de cores iniciou no Egito, conforme pesquisas do Dr. Paul Galioughi, autor do livro “La Médicine des Pharaons”, onde relata como os sacerdotes-médicos tratavam os doentes com as cores, utilizando-se de flores e pedras preciosas. Então, podemos dizer que a Cromoterapia nasceu no antigo Egito; adormeceu milênios; e ressurge como uma Medicina-energética, assim como a Homeopatia e a Acupuntura. Diversos foram os pesquisadores do uso das cores, dos quais citamos: JOHN OTT - Médico e Diretor do Instituto Sarasota - Flórida/USA, que pesquisou o efeito das cores sobre tumores cancerosos. Autor do livro “Health And Light”; DINSHAH GHADIALI - Médico indiano, residente em New Jersey/USA, que estruturou a Cromoterapia em bases científicas. Autor de uma Enciclopédia, em 3 volumes, sobre a utilização das cores nas doenças; NIELS FINSEN - Médico em Copenhague, Dinamarca. Autor do livro “Propriedades Actínicas da Luz do Sol”. Fundou o Instituto da Luz para a cura de pacientes com tuberculose. Realizou curas surpreendentes em cerca de dois mil pacientes com a aplicação da Cromoterapia, recebendo o Prêmio Nobel, em 1903; RENÉ NUNES - Jornalista, Conferencista e Professor, de Brasília - Brasil (falecido em 1995), que se dedicou à pesquisa e aplicação da Cromoterapia em mais de dez mil pacientes, obtendo grande índice de recuperação. Autor de diversas obras, das quais cito “Cromoterapia Técnica”. Foi o grande divulgador da Cromoterapia como ciência médica-energética no Brasil e no exterior. Define-se Cromoterapia como a ciência que utiliza as cores do Espectro Solar para restaurar o equilíbrio físico-energético em áreas do corpo humano atingidas por alguma disfunção. As 7 cores do Espectro são: - VERMELHO - LARANJA - AMARELO - VERDE - AZUL - ANIL - VIOLETA
A Cromoterapia está fundamentada em três ciências:
Medicina
- A arte de curar;
Física
- Ciência que estuda as transformações da energia, em especial no capítulo dedicada à natureza da luz: sua origem no espectro eletromagnético e seus elementos, como comprimento de onda, freqüência e velocidade;
Bioenergética
- Ciência que demonstra a existência do corpo bioenergêtico, analisando a energia vital.
A Cromoterapia traz benefícios aos portadores de qualquer disfunção, começando por aliviar as dores e finalmente pela recuperação dos pacientes, na maioria das doenças. Salienta-se a eficácia da Cromoterapia no tratamento da ENXAQUECA, doença que atinge um terço da população mundial adulta, conforme estatística da OMS (Organização Mundial de Saúde). A causa principal da Enxaqueca é energética (entrada de energia cósmica pela região occipital), mas pode estar aliada a uma disfunção orgânica como tensão pré-menstrual, má digestão, sinusite, problemas de visão, obstrução das carótidas que conduzem o sangue até os neurônios, compressão das vértebras da coluna cervical, etc... A Cromoterapia faz o equilíbrio do fluxo energético e trata a causa física, eliminando a dor e restabelecendo a saúde após uma série de aplicações, numa média de dez a quinze. A CROMOTERAPIA consta da relação das principais terapias alternativas ou complementares reconhecidas pela OMS em 1976, de acordo com a Conferência Internacional de Atendimentos Primários em Saúde de 1962, em Alma-Ata. Essa relação foi ratificada pela OMS em 1983, através do Diretor Geral da World Health Organization-OMS, Dr. Halfdan Mahler, e pelo Diretor do Programa de Medicinas Tradiconais da OMS, Dr. Robert Bannerman.
www.Cromoterapia.org.br

FAXINA DA ALMA

2008-04-12T11:39:00.000-07:00

"Estava precisando fazer uma faxina em mim, jogar alguns pensamentos fora,lavar alguns tesouros que andavam meio enferrujados... Tirei do fundo das gavetas lembranças que não uso mais. Joguei fora alguns sonhos, algumas ilusões... Papéis de presente que nunca usei, sorrisos que nunca darei. Joguei fora a raiva e o rancor das flores murchas que estavam dentro de um livro. Olhei para meus sorrisos futuros, minhas alegrias pretendidas e as coloquei num cantinho, bem arrumadinhas... Fiquei sem paciência! Tirei tudo de dentro do armário e fui jogando no chão: paixões escondidasdesejos reprimidospalavras horríveis que nunca queria ter dito.Mas, lá havia também outras coisas... e belas! Um passarinho cantando na minha janela, aquela lua cor de prata, o pôr do sol... Fui me encantando enquanto olhava para cada uma daquelas lembranças. Sentei no chão para fazer minhas escolhas. Joguei direto no saco de lixo os restos de um amor que me ferirame palavras de raiva e de dor que estavam na prateleira de cima. Ah, fui também visitar aquele cantinho da gaveta que a gente guarda tudo o que é mais importante: o amor, a alegria, os sorrisos... Ah, como foi bom relembrar! Recolhi com carinho o amor encontrado, dobrei direitinho os desejos, coloquei perfume na esperança, passei um paninho na prateleira das metase as deixei bem à mostra, para não perder nenhuma de vista. Coloquei nas prateleiras de baixo algumas lembranças da infância, na gaveta de cima, as da minha juventude e, pendurado bem à minha frente, a capacidade de amar e de recomeçar um lindo dia de paz e amor. Tenha um bom dia!

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

AS RAZÕES E EMOÇÕES

2008-04-12T11:37:00.000-07:00

Sua vida é fruto das suas próprias escolhas, das decisões que você toma! Você escolhe seus pensamentos, seu preparo físico, suas experiências e, se duvidar, até a sua situação financeira. Escolhe os que o cercam, escolhe as pessoas que valem a pena na sua vida. Essas escolhas às vezes magoam, mas são suas escolhas. As circunstâncias não determinam, mas revelam quem você é. Olhe ao seu redor e verá o resultado das suas escolhas. Todas elas têm ou tiveram alguma razão. E, no centro delas, está você! Cada momento que você toma decisões, saiba, elas passam a ter um impacto direto na sua vida. E, para cada decisão, existe uma razão ou uma emoção que pode ter sido pensada e ponderada, ou pode ter sido fruto de um impulso, tomado ao acaso. Ainda assim existe uma razão para isso. É por isso que a razão da vida é tudo. É por isso escolher de forma positiva é tão importante. É por isso que ouvir o coração faz toda a diferença. Porque a suas razões e as suas emoções vão, implacavelmente, moldando a sua vida.Mensagem enviada pelo Fábio, de São Paulo.

"Os textos de abertura são colaborações enviadas por telespectadores ao Mais Você, através de cartas, fax ou e-mail".

CÍRCULO

2008-04-12T11:32:00.001-07:00

Um diretor de uma empresa gritou com o gerente porque estava sentindo ódio naquele momento. O gerente, por sua vez, chegando em casa, viu o jantar farto à mesa. E gritou com a mulher porque achava que ela estava gastando muito! A mulher, nervosa, gritou com a empregada. Ela se assustou e deixou o prato cair no chão. Aí foi uma confusão e a empregada, nervosa, quase tropeçou no cachorro. E ela acabou chutando o pobrezinho! O cachorrinho saiu correndo e acabou mordendo uma mulher que passava na rua. A senhora foi a uma farmácia para fazer um curativo e tomar uma vacina. E gritou com o farmacêutico porque a vacina doeu ao ser aplicada. O farmacêutico, chegando em casa, gritou com sua esposa porque o jantar não estava do seu agrado. Sua esposa, tolerante, um manancial de amor e perdão, afagou seus cabelos e beijou-o, dizendo: querido, prometo que amanhã farei o seu prato favorito. Você trabalha muito, está cansado e precisa de uma boa noite de sono. Vou trocar os lençóis da nossa cama e por outros bem limpinhos e cheirosos para que você durma tranqüilo. Amanhã você vai se sentir bem melhor. E retirando-se, deixou o marido sozinho com os seus pensamentos. Naquele momento, rompeu-se o círculo do ódio porque esbarrou com a tolerância, a doçura, o perdão e o amor. Se você está ou se colocaram você num círculo de ódio, lembre-se de que ele pode ser quebrado com tolerância, doçura, perdão e amor.

Mensagem enviada pela Paola, de São Paulo, para o programa Mais Você.

A IMPORTÂNCIA DO PERDÃO

2008-04-12T11:30:00.000-07:00

Zeca, 8 anos de idade, entrou em casa, após a aula, batendo forte os seus pés no chão. O pai, que estava indo para o quintal, ao ver aquilo, chamou o menino para uma conversa. Zeca o acompanhou desconfiado.Antes que seu pai dissesse alguma coisa, ele falou irritado: - Pai, estou com muita raiva. O Juca não deveria ter feito aquilo comigo. Seu pai, um homem simples mas cheio de sabedoria, escutou o filho que continuava a reclamar: - O Juca me humilhou na frente dos meus amigos. Gostaria que algo bem ruim acontecesse com ele! O pai escutou tudo calado enquanto caminhava para pegar um saco de carvão. Levou o saco até o fundo do quintal e o menino o acompanhou. E, antes mesmo que Zeca pudesse fazer alguma pergunta, o pai fez uma proposta: - Filho, faz de conta que aquela camisa branquinha que está no varal é o seu amiguinho Juca e cada pedaço de carvão é um mau pensamento seu, enviado a ele. Quero que você jogue todo esse carvão na camisa, até o último pedaço. Já, já eu volto para ver como ficou. O menino achou que seria uma brincadeira divertida. A camisa estava pendurada longe e poucos pedaços acertavam o alvo. O pai que espiava tudo, perguntou: - Filho como está agora? - Estou cansado, mas alegre porque acertei muitos pedaços de carvão na camisa. O pai olhou para o menino, que não entendeu a razão daquela brincadeira, e falou: - Venha, quero lhe mostrar uma coisa. O filho foi até o quarto e se viu na frente de um grande espelho. Que susto! Zeca só conseguia enxergar seus dentes e os olhinhos. O pai, então, lhe disse: - Você viu que a camisa quase não se sujou; mas, olhe só para você. O mau que desejamos aos outros é como o que lhe aconteceu. Por mais que possamos atrapalhar a vida de alguém com nossos pensamentos, os resíduos, a fuligem fica sempre em nós mesmos. Pense nisso!

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AMIGOS

2008-04-12T11:28:00.000-07:00

Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos. Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles. A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor. Eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrínseco o ciúme, que não admite a rivalidade. E eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências. A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida. É delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure. E às vezes, quando os procuro, noto que eles não têm noção de como me são necessários, de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente, construí. E me envergonho, porque essa minha prece é em síntese, dirigida ao meu bem estar. Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo.Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim, compartilhando daquele prazer. Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente os que não desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos! A gente não faz amigos, reconhece-os.

Vinícius de Moraes

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ACEITE-SE COMO VOCÊ É

2008-04-12T11:24:00.000-07:00

A respiração tem o poder de mudar seu estado de alma.Em situações de estresse, ansiedade, raiva e tristeza, acalme sua respiração e tenha em mente que todas as situações são passageiras, que tudo está em constante transformação. Viva o momento presente. O passado já se foi e o futuro ainda não existe. O "aqui e agora" é a única realidade. Comece o dia sentando-se com a coluna ereta (poder ser numa cadeira). Perceba sua respiração, os batimentos de seu coração, suas tensões, seus pensamentos. Fique assim por alguns minutos. Depois, respire fundo e vá para o mundo disposto a aceitar o dia como ele vier, como se fosse o primeiro de sua vida. Em cada gesto simples do cotidiano, você pode descobrir novos prazeres. Saboreie a água e cada alimento como um bem precioso, uma fonte de energia vital. Quando estiver comendo ou cozinhando, não desperdice. Reserve algum tempo e apenas fique sem fazer nada! Não pense, não contemple, não deseje mudanças. Ao falar, use palavras de carinho e respeito, pois você está diante de outro ser humano, seja quem for. Lembre-se de olhar para o céu. Isso expande os limites da mente e nos recorda que somos uma pequena parte do imenso universo, que está sempre em movimento. Simplesmente seja o que é, aceite seu corpo e seus pensamentos. No trabalho, quando estiver numa situação de conflito ou receber uma provocação, não reaja imediatamente. Respire e preste atenção, pois sempre há uma maneira de resolver as questões de forma pacífica, com respeito e amorosidade.Caso contrário, você entra na sintonia de ações e pensamentos negativos, ruins para os outros e para você mesmo. Acenda um incenso. Ele marca o tempo de sua meditação ou de qualquer atividade e purifica o ambiente. Além disso, segundo os monges, a fumaça espalha bem-estar para todos os seres e eleva nosso espírito. Tenha um projeto de vida, mas esteja aberto para receber as indicações do caminho. Seja flexível como os galhos de uma árvore ao vento, assim nada pode quebrá-lo. Lembre-se deste provérbio chinês: "Os mestres podem abrir a porta, mas só você pode entrar." Que tal ser esse o seu estilo?

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

INIMIGOS OCULTOS

2008-04-12T11:22:00.001-07:00

Sofre de reumatismo,Quem percorre os caminhos tortuososQuem se destina aos escombros da tristezaQuem vive tropeçando no egoísmo. Sofre de artriteQuem jamais abre mãoQuem sempre aponta os defeitos dos outrosQuem nunca oferece uma rosa. Sofre de bursiteQuem não oferta seu ombro amigoQuem retesa, permanentemente, os músculosQuem cuida, excessivamente, das questões alheias. Sofre da colunaQuem nunca se curva diante da vidaQuem carrega o mundo nas costasQuem não anda com retidão. Sofre dos rinsQuem tem medo de enfrentar problemasQuem não filtra seus ideaisQuem não separa o joio do trigo. Sofre dos pulmõesQuem se intoxica de raiva e de ódioQuem sufoca, permanentemente, os outrosQuem não respira aliviado pelo dever cumpridoQuem não muda de ares.Sofre do coraçãoQuem guarda ressentimentosQuem vive do passadoQuem não segue as batidas do tempoQuem não se ama e, portanto, não tem coração para amar alguém. Sofre da gargantaQuem fala mal dos outrosQuem não solta o verboQuem repudiaQuem omiteQuem usa sua espada afiada para ferir Quem reclama o tempo todo. Sofre do ouvidoQuem julga os atos dos outrosQuem não se escutaQuem costuma escutar a conversa dos outrosQuem ensurdece ao chamado divino. Sofre dos olhosQuem não se enxergaQuem distorce os fatosQuem não amplia sua visãoQuem vê tudo em duplo sentidoQuem não quer ver. Sofre de distúrbios da menteQuem mente para si mesmoQuem não tem lucidezQuem preza a inconsciênciaQuem menospreza a intuiçãoQuem não vigia seus pensamentosQuem não pensa na vidaQuem se iludeQuem mascara a realidadeQuem não areja a cabeçaQuem não se dáQuem não ama. Causa e efeito. Ação e reação. Tudo está intrinsecamente ligado. Tudo se conecta o tempo todo. E assim passam os anos sem que o ser humano conheça a si mesmo. Somos, certamente, o maior amor das nossas vidas! Assim como o nosso maior inimigo é aquele que está oculto e que habita, inexoravelmente, no interior de nós mesmos.

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

DESTINO

2008-04-12T11:20:00.000-07:00

Nasceste no lar que precisavas,Vestiste o corpo físico que merecias, Moras onde melhor Deus te proporcionou, de acordo com teu adiantamento. Possuis os recursos financeiros coerentes com as tuas necessidades, nem mais, nem menos, mas o justo para as tuas lutas terrenas. Teu ambiente de trabalho é o que elegeste espontaneamente para a tua realização. Teus parentes e amigos são as almas que atraístes, com tua própria afinidade. Portanto, teu destino está constantemente sobre teu controle. Tu escolhes, recolhes, eleges, atrais, buscas, expulsas, modificas tudo aquilo que te rodeia a existência. Teus pensamentos e vontades são a chave de teus atos e atitudes... São as fontes de atração e repulsão na tua jornada vivência. Não reclames nem te faças de vítima. Antes de tudo, analisa e observa. A mudança está em tuas mãos. Reprograme tua meta, busque o bem e viverás melhor. Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim. Autoria de Chico Xavier.
Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

A MORTE DE CADA DIA

2008-04-12T11:19:00.000-07:00

Nós estamos acostumados a ligar a palavra morte apenas à ausência de vida e isso é um erro.Existem outros tipos de morte e nós precisamos morrer todo dia. A morte nada mais é do que uma passagem, uma transformação. Não existe planta sem a morte da semente, não existe embrião sem a morte do óvulo e do espermatozóide, não existe borboleta sem a morte da lagarta, isso é óbvio! A morte nada mais é do que o ponto de partida para o início de algo novo. É a fronteira entre o passado e o futuro. Se você quer ser um bom universitário, mate dentro de você o secundarista aéreo que acha que ainda tem muito tempo pela frente. Quer ser um bom profissional? então mate dentro de você o universitário descomprometido que acha que a vida se resume a estudar só o suficiente para fazer as provas. Quer ter um bom relacionamento então mate dentro de você o jovem inseguro ou ciumento, ou o solteiro solto que pensa poder fazer planos sozinhos, sem ter que dividir espaços, projetos e tempo com mais ninguém.Enfim, todo processo de evolução exige que matemos o nosso "eu" passado, inferior. E, qual o risco de não agirmos assim? O risco está em tentarmos ser duas pessoas ao mesmo tempo, perdendo o nosso foco, comprometendo nossa produtividade e, por fim, prejudicando nosso sucesso. Muitas pessoas não evoluem porque ficam se agarrando ao que eram, não se projetam para o que serão ou desejam ser. Elas querem a nova etapa, sem abrir mão da forma como pensavam ou como agiam. Acabam se transformando em projetos inacabados, adultos "infantilizados".Podemos até agir, às vezes, como meninos, de tal forma que não matemos virtudes de criança que também são necessárias a nós, como: brincadeira, sorriso fácil, vitalidade, criatividade etc. Mas, se quisermos ser adultos, devemos necessariamente matar pensamentos infantis. Quer ser alguém? Líder, profissional, pai ou mãe, cidadão ou cidadã, amigo ou amiga, esposo, esposa, namorado/namorada, melhor e mais evoluído? Então, o que você precisa matar em si ainda hoje para que nasça aquele que você tanto deseja ser? Pense nisso e "morra"!Mas, não esqueça de que nascer é melhor ainda!

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

TOME AS RÉDEAS DO DESTINO

2008-04-12T11:17:00.001-07:00

Transforme os seus sonhos em realidade, mexa-se!Encare a vida de frente, tenha coragem de se assumir, faça acontecer! Existe alguma receita de bolo? Uma fórmula secreta? Como saber qual o caminho da felicidade? Em primeiro lugar, você precisa se descobrir, saber quais são as suas potencialidades, preferências, onde o sapato aperta, o que realmente quer da vida, o que faz o seu coração bater mais forte, buscar a essência da sua alma, o prazer de viver! Abra os olhos para este mundo tão colorido à sua volta. Observe a beleza da natureza. Escute o canto dos pássaros saudando a sua passagem. Cheire as flores após a chuva. Sinta a textura das folhas; tome um chá de erva cidreira. Converse com o seu vizinho; pratique amor incondicional. Com as emoções à flor da pele, aproveite a carícia do vento, encontre as respostas dentro da sua alma! Aos poucos, com carinho, aumente a sua auto-estima, acredite em você! Desperte os seus sentidos, chega de procrastinação! Perceba os seus desejos mais íntimos, a verdadeira transformação é interior, resolva a sua vida! Cada dia tem o seu segredo... Não fuja da raia, porque, meu amigo, você é o único responsável pela sua vida! Não adianta culpar o marido, a mãe, os filhos ou a sociedade porque você deixou de aproveitar as oportunidades. Vá buscar as respostas, saia da poltrona, não chore sobre o leite derramado. Perdoe as pessoas; chute o balde! A verdadeira riqueza está dentro de você. Como diz Rita Lee: "amor sem sexo é amizade". Amor tem que valer a pena. É imprescindível paixão, regar todos os dias, sair do lugar-comum. A atração não se explica! É questão de pele, olhos no olhos. Viva no momento presente. Curta o dia de hoje. Não pense mais no passado, ele já se foi... O futuro é fruto de seus pensamentos, emoções e ações que você está construindo hoje. Pense positivo! A sementinha depende do que você plantar no momento presente. Faça a diferença, seja você mesmo! A verdadeira felicidade está dentro de nós. Você é a pessoa mais importante da sua vida. Durante uma breve eternidade, sinta a essência de sua alma! Como tudo que é feito com o coração aberto. Ame muito e para sempre!

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

DIA DE FAXINA

2008-04-12T11:15:00.000-07:00

Estava precisando fazer uma faxina em mim...Jogar alguns pensamentos indesejados fora Lavar alguns tesouros que andavam meio que enferrujados... Tirei do fundo das gavetas lembranças que não uso e não quero mais. Joguei fora alguns sonhos, algumas ilusões... Papéis de presente que nunca usei, sorrisos que nunca darei... Joguei fora a raiva e o rancor das flores murchas que estavam dentro de um livro que não li... Olhei para meus sorrisos futuros e minhas alegrias pretendidasE as coloquei num cantinho, bem arrumadinhas. Fiquei sem paciência! Tirei tudo de dentro do armário e fui jogando no chão: Paixões escondidas, desejos reprimidos, palavras horríveis que nunca queria ter dito, mágoas de um amigo, lembranças de um dia triste... Mas, lá também havia outras coisas... e belas! Um passarinho cantando na minha janelaAquela lua cor de prata, o pôr-do-sol... Fui me encantando e me distraindo, olhando para cada uma daquelas lembranças... Sentei no chão, para poder fazer minhas escolhas. Joguei direto no saco de lixo os restos de um amor que me magoou. Peguei as palavras de raiva e de dor que estavam na prateleira de cima, pois quase não as uso, e também joguei fora no mesmo instante! Outras coisas que ainda me magoam, coloquei num canto para depois ver o que farei com elas, se as esqueço lá mesmo ou se mando para o lixão. Aí, fui naquele cantinho, naquela gaveta que a gente guarda tudo o que é mais importante: O amor, a alegria, os sorrisos, um dedinho de fé para os momentos que mais precisamos... Como foi bom relembrar tudo aquilo! Recolhi com carinho o amor encontrado, dobrei direitinho os desejos, coloquei perfume na esperança, passei um paninho na prateleira das minhas metas, deixei-as a mostra, para não perdê-las de vista. Coloquei nas prateleiras de baixo algumas lembranças da infância, na gaveta de cima as da minha juventude e, pendurado bem à minha frente, coloquei a minha capacidade de amar e de recomeçar!

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

O FRIO QUE VEM DE DENTRO

2008-04-12T11:13:00.000-07:00

Quatro homens ficaram bloqueados numa caverna por uma avalanche de neve.Teriam que esperar até o amanhecer para poderem receber socorro. Cada um deles trazia um pouco de lenha e havia uma pequena fogueira ao redor da qual eles se aqueciam. Se o fogo apagasse, todos morreriam de frio antes que o dia clareasse. Chegou a hora de cada um colocar sua lenha na fogueira. Era a única maneira de poderem sobreviver. O primeiro homem era um rico avarento. Ele estava ali porque esperava receber os juros de uma dívida. Olhou ao redor e viu um círculo em torno do fogo bruxuleante, um homem da montanha, que trazia sua pobreza no aspecto rude e nas roupas remendadas. Ele fez as contas do valor da sua lenha e enquanto mentalmente sonhava com o seu lucro, pensou: - Eu, dar a minha lenha para aquecer um preguiçoso? O segundo homem era negro. Seus olhos faiscavam de ira e ressentimento. Não havia qualquer sinal de perdão ou mesmo aquela superioridade moral que o sofrimento ensinava. Seu pensamento era muito prático: - É bem provável que eu precise desta lenha para me defender. Além disso, eu jamais daria minha lenha para salvar aqueles que me oprimem. E guardou suas lenhas. O terceiro homem era o pobre da montanha. Ele conhecia mais do que os outros os caminhos, os perigos e os segredos da neve. Ele pensou: - Esta nevasca pode durar vários dias. Vou guardar minha lenha. O último homem trazia no rosto e nas mãos os sinais de uma vida de trabalho. Seu raciocínio era curto e rápido. - Esta lenha é minha. Custou o meu trabalho. Não darei a ninguém nem mesmo o menor dos meus gravetos. Com estes pensamentos, os homens permaneceram imóveis. A última brasa da fogueira se cobriu de cinzas e finalmente apagou. Ao alvorecer, quando os homens do socorro chegaram à caverna encontraram os cadáveres congelados, cada qual segurando um feixe de lenha. Vendo aquele triste quadro, o chefe da equipe disse: - O frio que os matou não foi o frio de fora, mas o frio de dentro.

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

TODO MUNDO MERECE SER FELIZ.

2008-04-12T11:11:00.000-07:00

Você sabe que, como todo mundo, merece ser feliz, não sabe? Mas, por favor, não se compare com ninguém. Entenda que você é único. Lance seu desafio ao universo e diga: Agora é a minha vez! Sua determinação é do tamanho da sua necessidade. Uma estrada só se vence quando se dá o primeiro passo sem olhar para a distância. As boas novas se conquistam com pequenos gestos. Faça de cada dia, um novo dia de vitória. Esqueça o passado, perdoe. Liberte-se de qualquer amarra que possa te segurar no cais da tristeza. Insista mais um pouco, dê mais um passo. Cuide de seus pensamentos e suas palavras. Use tudo com bom senso. Invista na sua paz, diga não quando precisar. Dedique alguns minutos para cuidar de você diariamente. Apaixone-se por tudo o que for fazer. Compre a idéia. Vista a camisa. Definitivamente, eu não conheço ninguém mais pronto para prosperar. E ser feliz é a escolha que cabe a você nesse momento. Você merece!

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

RECOMEÇAR !

2008-04-12T11:10:00.000-07:00

Não importa onde você parou,Em que momento da vida você cansou, O que importa é que sempre é possível e necessário "recomeçar".Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo. É renovar as esperanças na vida. E o mais importante:acreditar em você de novo. Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado... Chorou muito? Foi limpeza da alma... Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia... Sentiu-se só por diversas vezes? É por que fechou a porta até para os outros. Acreditou que tudo estava perdido? Era o início da sua melhora... Pois é... Agora, é hora de iniciar, de pensar na luz, de encontrar prazer nas coisas simples... Que tal um novo emprego? Uma nova profissão? Um corte de cabelo arrojado, diferente? Um novo curso, ou aquele velho desejo de aprender a pintar, desenhar, dominar o computador ou qualquer outra coisa? Olha quanto desafio... Quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando. Está se sentindo sozinho ? Besteira! Tem tanta gente que você afastou com o seu "período de isolamento", tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para "chegar" perto de você. Quando nos trancamos na tristeza nem nós mesmos nos suportamos. Ficamos horríveis. O mau humor vai comendo nosso fígado até a boca ficar amarga. Recomeçar! Hoje é um bom dia para começar... Novos desafios. Onde você quer chegar? Sonhe alto, queira o melhor do melhor, queira coisas boas para a vida. Pensamentos assim trazem para nós aquilo que desejamos. Se pensarmos pequeno, coisas pequenas teremos. Já se desejarmos fortemente o melhor e, principalmente, lutarmos pelo melhor, Melhor vai se instalar na nossa vida. E é hoje o dia da faxina mental. Joga fora tudo que te prende ao passado, ao mundinho de coisas tristes, Fotos, peças de roupa, papel de bala, ingressos de cinema e toda aquela tranqueira que guardamos. Jogue tudo fora. Mas, principalmente, esvazie seu coração. Fique pronto para a vida. Porque você é do tamanho daquilo que sente, que vê, que faz... E não do tamanho que os outros te enxergam.

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

SOLIDÃO

2008-04-12T11:07:00.000-07:00

Descobri que solidão virou um produto.A solidão, esse sentimento que entristece o coração, é também um produto até que bem popular e que não está sozinho numa prateleira de supermercado e é um produto saboroso e muito disputado! Quem quiser comprar essa solidão terá que desembolsar cerca de R$ 12,00 o quilo! É esse o preço que se paga por 1 kg de solidão! Quem diria? E não é que é uma delícia? Bom, seria se a gente pudesse comprar também 1 kg de alegria, 1 kg de satisfação e 1 kg de ânimo. Esses produtos iriam faltar na prateleira.Mas, para não deixar a solidão sozinha, quero falar dela numa visão mais poética neste texto que recebi por e-mail! "Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo...Isto é carência. Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar... Isto é saudade. Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos... Isto é equilíbrio. Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida... Isto é um princípio da natureza. Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado... Isto é circunstância. Solidão é muito mais do que isto. Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa alma..."

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

VOCÊ MERECE SER FELIZ

2008-04-12T11:05:00.000-07:00

Você sabe que, como todo mundo, merece ser feliz, não sabe?Mas, por favor, não se compare com ninguém. Entenda que você é único. Lance seu desafio ao universo e diga: Agora é minha vez! Sua determinação é do tamanho da sua necessidade. Uma estrada só se vence quando se dá o primeiro passo o sem olhar para a distância. Faça coisas simples e de forma simples. Não viva de aparências. Seja você mesmo e se aceite. Faça de cada dia, um novo dia de vitória. Diga antes de levantar "bom dia" para pessoa mais importante de sua vida: você. Esqueça o passado, perdoe! (quem perdoa vive mais e melhor)Liberte-se de qualquer amarra que possa te segurar no cais da tristeza. Insista mais um pouco... Dê mais um passo... Não leve as coisas tão a sério... Viva uma vida de serenidade... Cuide de seus pensamentos e suas palavras. Use tudo com bom senso. Somos o que pensamos. O negativo gera doença. Encontre tempo para fazer coisas prazerosas para você. Fale de seus sentimentos. O diálogo, a fala e a palavra é um poderoso remédio e excelente terapia. Invista na sua paz, diga não quando precisar. Dedique alguns minutos para cuidar de você. O seu maior patrimônio é o seu corpo. Faça exercícios, beba mais água e ande descaso para liberar suas energias. Nada consome mais energia do que a preocupação.Quanto mais tempo se carrega um problema, mais pesado ele fica. Sorria para você e para seus problemas pois eles fazem parte do seu aprendizado.Você está pronto para prosperar. E ser feliz, é a escolha que cabe a você nesse momento. Faça você por merecer! Agora é sua vez. Autoria de Ronaldo Magalhães de Souza Lima
Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

BOM DIA, DIA !!!!

2008-04-12T11:03:00.000-07:00

Você está a bordo de um novo dia. Diga: bom dia, dia!Bom dia, vida!Bom dia, sensibilidade! Bom dia, fé!Bom dia, coragem! Bom dia, talento! Bom dia, trabalho!Bom dia, alegria! Bom dia, felicidade!Bom dia pra você!Tem muita coisa boa para você aproveitar.Há sensações que vem de dentro e que precisam ser colocadas para fora.Há sensações que vem de fora que precisam ser interiorizadas. Esteja aberto e pronto para emitir sinais. E também para captar o que está no ar. Se o caminho que você planejou é muito longo, não se desespere com a distância que ainda falta para chegar.Concentre-se no próximo passo. Ou mesmo no primeiro passo. Hoje você pode comecar algo novo que vai levá-lo muito longe. Inicie algo hoje nem que seja uma mudança.Se você resiste a mudanças tenha ao menos desculpas novas para dar pelo que você deixa de fazer. Tenha atitudes simples, mas honestas. O início de qualquer coisa nova para sua evolução, pessoal, espiritual ou profissional, começa aí dentro de você, silenciosamente, enquanto organiza seus pensamentos para mais um dia.Está no ar uma nova manhã...Página virada com a ressaca do hexa que não veio desta vez...

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

TUDO PASSA

2008-04-12T11:00:00.001-07:00

Certo dia um sacerdote percebeu a seguinte frase em um pergaminho pendurado aos pés da cama de seu mestre: "isso também passa".Com a curiosidade de cada ser humano resolveu perguntar:"Mestre, o que significa essa frase?"E o mestre sem titubear lhe responde: A vida nos prega muitas peças, que podem ser boas ou não.Mas tudo significa aprendizado.Recebi esta mensagem de um anjo protetor num desses momentos de dor onde quase perdi a fé. Ela é para que todos os dias antes de me levantar e de me deitar possa ler e refletir, para que quando tiver um problema, antes de me lamentar eu possa me lembrar que "isso também passa",E para quando estiver exaltado de alegria, que tenha moderação e possa encontrar o equilíbrio, pois "isso também passa", Tudo na vida é passageiro assim como a própria vida, tanto as tristezas como também as alegrias. Praticar a paciência e perseverar no bem e nas boas ações ter simplicidade, fé e pensamentos positivos mesmo perante as mais difíceis situações é saber viver e fazer da nossa vida um constante aprendizado. É ter a consciência de que todas as pessoas erram, de que o ser humano ainda é um ser imperfeito em busca da perfeição e por isso até saber que se muitas vezes nos decepcionamos com pessoas é porque esperamos mais do que elas estão preparadas para dar, dentro de seu contexto e grau de compreensão.Deste modo, meu amigo, toda vez que olho para essa frase, meu coração se aquieta e a paz me invade, pois sei que "isso também passa".

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

SANTO SOSSEGO

2008-04-12T10:58:00.000-07:00

Como se não bastasse o barulho do mundo, o burburinho ruidoso dos nossos próprios pensamentos atrapalham um bocado, não acha? Esse blábláblá nos faz perder tempo e desperdiçar potencial. Aprender a controlar essa confusão nos torna mais calmos.
Para isso, temos de encontrar o nosso oásis particular. Começamos criando um espaço interior quieto com detalhes de um jardim ou outra paisagem, onde podemos pôr ou tirar tudo o que a gente gosta: sol ou nuvens, chuva ou céu azul, árvores ou flores. Liberdade total... Assim é a casa onde a gente vive.
Mesmo no meio da agitação, esse espaço de silêncio e paz está guardadinho, como nossos pensamento e emoções. E esse "cantinho" passa a ser um antídoto contra as coisas negativas e sempre que fechamos os olhos ela traz quietude para o coração.
Só com calma chegamos à clareza. É o silêncio que torna possível a reflexão, assim como só quando as águas de um lago se acalmam é que refletem a paisagem com perfeição. Esse é um processo pessoal que exige honestidade e coragem e ninguém pode fazer por nós.
Não que solidão queira dizer isolamento. Podemos estar cercados de pessoas e, ainda assim, nos sentir sozinhos. O importante é dominar esse desconforto que a idéia de solidão traz, porque ela enfraquece nosso espírito e nos torna vulneráveis. Para sermos felizes, precisamos aprender a ficar só e em paz, o que talvez não seja fácil. Mas é um gosto que se pode adquirir.
Apesar de associarmos a palavra solidão à tristeza, podemos tentar ouvi-la com outra melodia, assim como uma música pode ter mais de um arranjo.
Ela pode ser um terreno fértil como a terra depois da chuva, onde brotam as forças da criação. Não é à toa que, desde tempos remotos, artistas, místicos, eruditos e pessoas comuns procuram situações e lugares onde a serenidade os conduza a reencontrar a inspiração perdida no atropelo da vida diária.
Santa solidão.
Texto de Letícia Ferreira Braga
Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

FALE DE SEUS SENTIMENTOS

2008-04-11T19:02:00.000-07:00

FALE DE SEUS SENTIMENTOS

Se não quiser adoecer - "fale de seus sentimentos". Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.Com o tempo, a repressão dos sentimentos, a mágoa, a tristeza, a decepção degenera até em câncer. Então, vamos confidenciar, desabafar, partilhar nossa intimidade, nossos desejos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e poderosa terapia. Se não quiser adoecer - "tome decisão".A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros.As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.Se não quiser adoecer - "busque soluções". Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor acender o fósforo que lamentar a escuridão. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Se não quiser adoecer - "não viva sempre triste". O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem a vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. Se não quiser adoecer - "não viva de aparências". Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão de estar bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc. Está acumulando toneladas de peso... Uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Se não quiser adoecer - "aceite-se". A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.

Texto de Dráuzio Varella

Fonte- Mais Você com Ana Maria Braga

HISTÓRIAS DO JAPÃO

2008-04-10T19:53:00.000-07:00

Era GlacialCada povo tem a sua mitologia. Porém, ela foi sendo eliminada das salas de aula, pelo fato de não ter uma fundamentação científica. A mitologia japonesa já não consta mais nos livros didáticos da história do Japão publicados após a Segunda Guerra Mundial.Alguns estudiosos não concordam com essa posição de se banir totalmente a mitologia dos livros de história, acreditando que ela faz parte do desenvolvimento da humanidade. Como exemplo, temos o antropólogo Claude Lévi-Strauss, que atuou como professor na Universidade de São Paulo. Ele explicou racional e matematicamente a lógica da mitologia. Assim, o tema mitologia tem sido reconsiderado sob o ponto de vista de “sistema de pensamento universal da humanidade = pensamento primordial”.Segundo o professor Masakuni Kitazawa, “a mitologia é expressão da forma como os povos lidavam com a natureza que os cercava, o seu clima, condições geográficas, ambiente e o universo.” Os deuses, os heróis, assim como o espelho, a espada, o corvo, a canforeira, e outros elementos, foram a maneira que os antigos encontraram para codificar racionalmente os seus pensamentos. Ele ainda afirma: “Mesmo que a mitologia seja esquecida pelos seus povos, enquanto o clima, as condições geográficas e o ambiente que os envolve não mudarem também, a lógica contida na mitologia continuará a agir no subconsciente do indivíduo e delinear o pensamento dos povos.”
A criação do mundoOs deuses começaram a habitar primeiramente em um lugar chamado Takamagahara. Quando chegou a sétima geração desses deuses, o deus chamado Izanagi, ou o Pai do Céu, e a deusa chamada Izanami, ou a Mãe da Terra, receberam do Senhor do Céu uma lança e, sobre uma ponte flutuante do céu (Ama-no-ukihashi), mexeram o mar com essa lança. Das gotas de sal que caíam e se solidificavam, formou-se uma ilha chamada de Onokoro. Os dois desceram até a ilha, escolheram a coluna celeste e construíram um palácio. Izanami deu uma volta na coluna celeste e, ao ver Izanagi, falou: “Que homem bonito!”. A seguir, Izanagi disse: “Que mulher bonita!”. E assim os dois se tornaram um corpo só e começaram a criar outras ilhas. Porém, quando olharam para elas, perceberam que não estavam muito boas. Então, voltaram ao céu para consultar os outros deuses. Eles explicaram aos dois que não é bom que uma mulher dite as primeiras palavras. Assim, o casal retornou ao palácio e, dessa vez, foi Izanagi quem dirigiu as primeiras palavras à Izanami. Unidos dessa forma, começaram a nascer belas ilhas, uma após a outra. Primeiro nasceu a ilha de Awaji, depois a de Shikoku, em seguida a de Honshu e as demais, totalizando oito ilhas. Além delas, Izanami procriou o Deus da Montanha, do Mar, do Vento, e mais 35 deuses. Ao dar à luz ao seu último deus, o Deus do Fogo, morreu queimada.
O mundo dos mortosNão conseguindo esquecer Izanami, Izanagi vai até o mundo dos mortos para encontrá-la. Izanami fica feliz e deseja muito retornar à Terra, mas pede a Izanagi para não olhá-la até que o Deus da Morte lhe dê permissão para retornar. Ansioso demais para revê-la, Izanagi quebra a promessa e acaba olhando para sua amada. Qual não foi o seu susto! O corpo dela estava coberto de vermes e com oito tipos de trovão. Assustado, Izanagi começa a fugir. A mulher tenta aprisioná-lo enviando a tropa dos deuses do trovão. Na fuga, Izanagi apanha três pêssegos e atira-os contra os perseguidores, que são afugentados pelo seu poder mágico. Ele fecha a entrada do Mundo dos Mortos com uma pesada rocha que demandaria a força de mil homens para removê-la. Bastante irada, Izanami roga uma praga, dizendo de trás da rocha: “Para me vingar de você, matarei por dia, 1 mil homens do seu país!”. Izanagi retruca: “Então farei com que nasça 1,5 mil crianças por dia!”.
O nascimento da deusa do Sol, AmaterasuIzanagi purifica o seu corpo maculado por ter ido até o mundo dos mortos, através de outros relacionamentos. Nessa ocasião também nasceram muitos deuses. Por último, enquanto ele lavava seu rosto, do olho esquerdo nasceu a Deusa Amaterasu (a Deusa do Sol) a quem concede o domínio de Takamagahara e, do olho direito nasce Tsukuyomi-no-mikoto, a quem concede o domínio da noite, e do nariz nasce Susano-no-mikoto a quem concede o domínio do mar. Para a Deusa Amaterasu, ele ofereceu um colar feito de pedras. Com o nascimento desses deuses, que fornecem energia para o sol, para a lua e para o mar, dando-lhes vida e movimento, iniciam-se as atividades do universo. A Deusa Amaterasu é a figura central e de maior importância na mitologia japonesa. Foi ela quem deu origem à família imperial. Ela é cultuada no Templo Ise, pertencente à família imperial. Até antes da Segunda Guerra, os japoneses acalentavam o desejo de visitar o local menos uma vez na vida. Não por ser o templo da família imperial, mas para rezar e pedir por uma farta colheita à deusa Amaterasu, fonte da vida, ao Deus da Água Sarutahiko, e à Deusa dos Cereais, Toyouke.

FONTE- www.nippo.com.br

TRATAMENTO CORPORAL

2008-04-10T19:42:00.000-07:00

Bombom Esfoliante para Banho
Pasta Esfoliante Hidratante
Óleo Bifásico
Óleo para Massagem
Creme Hidratante
Creme para Pés Cansados e Rachados
Banho para descansar e tirar odor dos pés
Talco para os Pés
Emulsão de Babosa para Pés e Pernas
Desodorante Roll-on
Perfume em Pasta I
Perfume em Pasta II
Máscara Facial de Argila

PREÇO -

EM CONSTRUÇÃO - Em breve vc terá o conteúdo completo deste curso. Aguarde.

SAIS DE BANHO

2008-04-10T19:41:00.000-07:00

Sais de Banho Espumante para Sedução
Sais de Banho Estimulantes
Sais de Banho com Ervas
Sais de Banho Hidratante
Sais de Banho Calmantes

PREÇO -
EM CONSTRUÇÃO- Em breve vc terá o conteúdo completo deste curso. Aguarde

SABONETES

2008-04-10T19:39:00.000-07:00

A ARTE DE FAZER SABONETES

O momento do banho é um momento todo especial e pode ser a sua grande chance no dia de ficar mais tranqüilo e ganhar forças para seguir em diante. Na busca por energia, os sabonetes viram grandes aliados com seus aromas especiais.
"O efeito da aromaterapia é imediato porque o o estímulo chega no cérebro em cinco segundos. Não tem como não ter pique", diz a aromaterapeuta Rosemary Malafatte.
A intenção dos sabonetes é trabalhar o toque, hidratar e exalar os aromas de óleos essenciais que trazem bem-estar, por isso, a especialista dá duas receitas de sabonetes aromaterápicos para você fazer em casa.
A mistura de laranja, mandarina e turmalina negra traz hidratação, estimula, limpa e protege. Já a mistura de lima, limão e hortelã alivia, tonifica e combate a depressão, tudo potencializado pela água quente, que exala os óleos essenciais e garante maior penetração na pele.

DICAS –
Deixe a base secar em temperatura ambiente. Jamais use geladeira ou ventilador, pois a base irá transpirar depois de algum tempo.
Combine corantes com as essências. Por exemplo, essência de morango com corante vermelho, essência de hortelã com corante verde, a essência de camomila, maracujá ou erva doce com corante amarelo e assim por diante.
Para sabonetes que serão usados na cozinha, utilize a essência de cravo pois é a única que combina com este ambiente.
Sempre que for despejar a base nas formas, segure a película que se formou no derretimento com uma colher de plástico. Assim, ela não cairá na fôrma e o sabonete ficará bem liso.
Não deixe o banho-maria muito quente para evitar que se forme muita espuma.
Se formar espuma, passe uma faca sobre a fôrma para retirar a película.
Procure usar a essência própria para sabonete.
Para evitar marcas de impressões digitais nos sabonetes, embale-os depois de duas horas de desenformado.
Quando a base estiver toda derretida, não coloque a essência em seguida, pois assim a maior parte evaporará e o sabonete ficará quase sem perfume. Deixe a base esfriar um pouco até estar sensível ao toque. Experimente um pouco da base no antebraço e só coloque a essência se estiver morna.
A camada espessa e esbranquiçada que se forma durante o derretimento não deve ser misturada novamente à base derretida, salvo nos casos em que estiver indicado o contrário. E também não adianta retirar a camada com a espátula, pois logo irá se formar outra.
Para fazer sabonetes glicerinados, você pode usar qualquer tipo de fôrma plástica ou de silicone, desde que tenha maleabilidade suficiente para desenformar.
A panela não pode ser de alumínio e nem com teflon, pois o sabonete ficará com resíduos destes materiais e isso comprometerá o resultado final. Além disso, pode oxidar a base e alterar a cor. A espátula também deve ser de plástico pelos mesmos motivos.
O álcool de cereais é muito importante para retirar a espuma, tanto durante o derretimento quanto no momento de informar, pois caso contrário, o sabonete ficará cheio de bolhas.
O tempo de secagem do sabonete depende da composição química da base glicerinada que foi utilizada. De preferência, certifique-se com o fabricante ou com a loja sobre qual é o tempo de secagem ideal.

VEJA QUAIS SÃO AS PROPRIEDADES DE CADA ESSÊNCIA:
Flor de laranjeira – estimulante afrodisíaco
Canela – estimulante
Camomila – calmante
Erva-doce – transmite força e coragem
Rosas – harmoniza o plano mental e espiritual
Limão – alívio do estresse
Amêndoas – melhora os relacionamentos

COMO DERRETER A BASE DE GLICERINA-
Coloque uma panela esmaltada em banho-maria e em fogo baixo.
Em seguida, pique a base glicerinada e coloque-a dentro da panela esmaltada.
Aguarde derreter até ficar bem líquida.
Com o fogo ainda ligado, coloque algumas gotas de corante, e mexa com o bastão de vidro.
Não mexa a glicerina enquanto estiver derretendo, pois poderá formar espuma.

CONTEÚDO DO CURSO

SABONETE ANTI ESTRIAS
SABONETE DE CHOCOLATE
SABONETE FITOTERÁPICO PARA PELE ACNÉICA
SABONETE DE AVEIA I
SABONETE DE AVEIA II
SABONETE NEUTRO DE MEL E PRÓPOLIS
SABONETE DE TANGERINA MESCLADO
SABONETE ESFOLIANTE PARA O CORPO
SABONETE DE LAVANDA
SABONETE DE GÉRMEN DE TRIGO I
SABONETE DE GÉRMEN DE TRIGO II
SABONETE DE MILHO
SABONETE DE COCO
SABONETE DE VINHO
SABONETE DE ÁGUA DE COCO
SABONETE DE AMÊNDOAS
SABONETE CICATRIZANTE
SABONETE ARTESANAL DE MAÇÃ
SABONETE REFRESCANTE
SABONETE ESPECIAL PARA O ROSTO
SABONETE DE LEITE E MEL
SABONETE DE CHOCOLATE E LIMÃO
SABONETE FAVO DE MEL
SABONETE EM BARRA COLORIDA
SABONETE COM BUCHA VEGERAL COLORIDA
SABONETE ANTI CELULITE
SABONETE MEDICINAL PARA TIRAR MANCHAS DA PELE
SABONETE DE GLICERINA I
SABONETE DE GLICERINA II
SABONETE GELADO
SABONETE TRUFADO
SABONETE MASCULINO
SABONETE ESFOLIANTE I
SABONETE ESFOLIANTE II
SABONETE ESPIRAL
SABONETE EM FORMATO DE FRUTAS
SABONETE DE ERVAS
SABONETE COM BICHINHOS
SABONETE MOUSSE DE MARACUJÁ E CHOCOLATE
SABONETE DE ÁGUA DE ARROZ

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HISTORIA DA AROMATERAPIA

2008-04-01T20:54:00.000-07:00

Aromaterapia é um termo criado pelo quimico francês René Maurice Gattefossé nos anos vinte para descrever a prática de usar oléos de essências de plantas, flores, raizes, sementes, etc., em curas. O termo é enganador pois os aromas dos óleos, naturais ou sintéticos, não são em si terapeuticos. É a "essência" do óleo, i.e., as suas propriedades quimicas, que lhe dá o possivel valor terapeutico que o óleo possa ter. Mais ainda, só em certos casos da aromaterapia são usados vapores. Na maior parte dos casos, o óleo é espalhado na pele ou bebido em chá ou noutro liquido. E alguns aromaterapistas consideram cozinhar com ervas um tipo de aromaterapia. No avião a caminho da India [da Europa] há alguns anos, o meu indicador começou a doer violentamente. Um espinho de rosa que se tinha cravado há dois dias. Estava a ficar infectado. Imediatamente apliquei óleo da árvore do chá não diluido sobre o dedo. Quando cheguei a Bangalore, o inchaço tinha quase desaparecido e a dôr parara. (Daniele Ryman, Aromatherapy) Quando são feitas referências a outros aromaterapistas, são geralmente do tipo: Marguerite Maury prescreveu rosas para a frigidez, dando-lhe propriedades afrodisiacas. Tambem considerou a rosa um grande tónico para as mulheres que sofriam de depressão.(Daniele Ryman, Aromatherapy, p, 205) Tais testemunhos nunca são encarados com cepticismo ou mesmo curiosidade quanto às provas que existem. São apenas passados como artigos de fé. O unico tipo de investigação em que os aromaterapistas parecem interessados é em lerem o que os outros aromaterapistas disseram ou acreditaram sobre plantas e óleos. Na sua base, a pratica de aromaterapia é o uso de óleos essenciais para restabelecer ou elevar a saude mental, emocional, fisica ou espiritual. É sobre o equilibrio so mesmo modo que a doença é sobre desiquilibrio. É o regresso ao centro, a essência da vida. Isto é intestável. São parte da mitologia da Nova Era e não podem engendrar nenhum debate significativo. O modo como a aromaterapeuta Daniele Ryman, uma defensora dos óleos naturais, trata a questão da "lavanda" é tipica. No seu livro, Aromatherapy, dá-nos alguma informação botânica e histórica sobre a planta, incluindo uma afirmação Matthiole, um botânico do século XVI, de que a lavanda é uma panaceia que pode curar epilepsia, apoplexia e problemas mentais. Diz-nos que a lavanda é "o óleo mais associado a queimaduras e cura da pele." Diz que é "muito efectiva no tratamento da sistite e vaginite." Mais, como chá, lavanda "é tambem bom como tónico matinal para convalescentes, como digestivo após refeições, para condições reumáticas, e ao primeiro sintoma de gripe" Para prevenir varizes, Ryman aconselha que "massage as pernas com um óleo constituido de 3 gotas de óleo de cipreste, 2 gotas cada de lavanda e óleo de limão, e 1 onça de óleo de soja." (p. 143). É verdade que expressões como "muito efectivo" e "é bom" não são muito precisas, mas dizem algo, ao contrário de "ajuda" (que é o que ela diz que a lavanda no banho faz à celulite). E "mais associado" com queimaduras não diz se fará algum bem ou não. Apesar de tudo, penso que estas afirmações podem ser precisadas de modo a poderem ser testadas, embora duvide que Ryman ou outro aromaterapista tem algum interesse nesses testes. Por alguma razão, Ryman não fala do uso da lavanda para reduzir o stress no seu capitulo sobre lavanda. Contudo, em "Insonia" diz que a "lavanda é um gentil narcótico, recomendado para tensão mental e fisica." Foi feito um estudo, não mencionado por Ryman, que comparou os efeitos em doentes de cuidados intensivos de aromaterapia usando lavanda, terapia de massagem e descanso. O estudo concluiu que o descanso era o melhor. [Dunn] Por exemplo, um batalhão de aromaterapistas homeopáticos segue a chamada "terapia de flores de Bach," desenviolvida nos anos 1930 pelo fisico britanico Edward Bach (1886-1936). Bach afirmava ter psiquica ou intuitivamente descoberto os efeitos curativos de 38 flores selvagens. As suas "descobertas" foram atingidas por "inspiração." Por exemplo, "...enquanto continuava o seu trabalho, a sua intuição tornou-se tão sensitiva que, segirando uma flor ou provando uma pétala, podia imediatamente quais seriam os seus efeitos curativos." [Who is Dr. Edward Bach?] Afirmava que essas flores tinham uma alma ou energia com afinidades à alma humana. A energia espiritual das flores é transferivel para água. Os devotos bebem uma mistura homeopática de essência da flor, água mineral e brandy de modo a pôr a alma da flor em harmonia com a energia da sua alma. De acordo com San Felipe y Santiago de Montevideo, Uruguay, os remédios de flores "funcionam." Bach pensou que a doença era o resultado de "uma contradição entre os propósitos da alma e da personalidade." Esta guerra interna leva a disposições negativas e bloqueios de energia, que provocam uma falta de "harmonia" que leva a doenças fisicas. "Cada uma das 38 flores do sistema de Bach é usada para equilibrar dores emocionais especificas ou, em estados avançados de desiquilibrio, para refazer os sintomas fisicos." O Dr. Bach parece modesto quando comparado ao trabelho de outros que seguiram as suas pétalas. Na California foi descoberto que as modestas margaridas são boas para "aumentar a percepção das relações karmicas para lá do limite." E outros para "a percepção dos sonhos e controle consciente da própria vida psiquica." [The Flower Essence Repertory por Laura Bryannan] Não devemos esquecer que a aromaterapia é tambem usada para a beleza, mas deixo esse tópico a outros que queiram examinar o papel do efeito placebo nos cuidados de saude e cosmética da Nova Era.

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AROMATERAPIA

2008-04-01T20:38:00.000-07:00

Descubra o cheiro certo para afastar a insônia e o estresse
Espantar o estresse e acabar com o cansaço do dia-a-dia pode ser tão simples quanto respirar. Melhor ainda, pode ser feito ao respirar. Usando o olfato como aliado, a aromaterapia previne e chega a ajudar na cura de uma série de males emocionais. "O nariz é uma porta aberta para o cérebro. Ao sentir determinado cheiro, a pessoa lida diretamente com as emoções", explica Sâmia Maluf, psicóloga e proprietária da consultoria By Samia Aromaterapia.
Ao sentir o aroma, as moléculas entram em contato com a mucosa do nariz e logo vão para o bulbo-olfatório, que transmite a mensagem ao sistema límbico.

Responsável pelas emoções e comportamentos, o sistema límbico é o local onde o cheiro começa a agir. Isso tudo leva de dois a três segundos. "É por isso que costumamos dizer que a aromaterapia traz respostas imediatas ao organismo", diz Sâmia.
Divididos em essências sintéticas, óleos essenciais e vegetais, os aromas são capazes de energizar o corpo e acalmar a mente, entre muitas outras funções.
Óleos essenciais: aromas destilados retirados da natureza, eles agem terapeuticamente, porque desempenham uma função na memória olfativa do paciente. De acordo com Sâmia, ao reconhecer um cheiro que trazia boas sensações no passado, a pessoa é capaz de sentir o bem-estar novamente.Óleos vegetais: chamados de carreadores, são condutores dos óleos essenciais, usados para diluí-los. "Às vezes, uma gota de óleo essencial equivale a 30 gramas de determinada planta. O óleo vegetal é usado para dispersar esse conteúdo", explica. Essências sintéticas: imitam os aromas produzidos pela natureza e, por esse motivo, podem causar bem-estar, mas não servem como tratamento. "Ao inalar certa essência, a pessoa pode notar resultados imediatos, mas não a longo prazo", explica a aromatóloga. Isso porque eles não agem na memória olfativa do indivíduo.
Um aroma, várias aplicações "Os óleos agem independentemente da forma que são aplicados. Podem ser despejados em um lenço e inalados, usados durante um banho de banheira ou escalda-pés, como sabonete, como óleos de uma massagem ou, ainda, aromatizando o ambiente", fala Sâmia sobre algumas possibilidades e indicações de uso. "É só usar a criatividade".
Mas ela alerta que os óleos essenciais não podem ser aplicados diretamente na pele. "O óleo de lavanda é muito famoso por seu efeito relaxante. Você pode pingar uma gotinha em um pedaço de algodão e colocá-lo entre o travesseiro e a fronha, na hora de dormir, por exemplo".
A pedido do Minha Vida, a aromatóloga disponibilizou três receitas práticas contra a ansiedade, a insônia e o estresse. Confira.
Controle a ansiedade Para deixar a ansiedade de lado, a receita indicada por Sâmia contém seis gotas de óleo essencial de lavanda, duas gotas de óleo essencial de camomila e quatro gotas de óleo essencial de ylang-ylang diluídas em 20 ml de óleo vegetal de semente de uva. Use a mistura para fazer uma massagem relaxante no corpo.
Drible a insônia Aromatizar o ambiente com óleo essencial de lavanda ou massagear a base dos pés com duas gotas de óleo de majerona são dicas para ter uma boa noite de sono.
Acabe com o estresse Acrescente cinco gotas de óleo essencial de cedro, três gotas de óleo essencial de alecrim e três gotas de óleo essencial de palmarosa a dois litros de água. O resultado é um detetizador caseiro natural capaz de proporcionar momentos relaxantes.

A INAUGURAÇÃO DO VENTILADOR

2008-04-01T19:55:00.000-07:00

Definitamente nosso Cartório é ímpar e com certeza é um dos mais originais. Hoje tivemos a inauguração do nosso novo patrimônio: ele é majestoso, potente e novo.... Sim, estou falando do nosso novo ventilador. Foi tanta alegria que resolvemos imortalizar esse momento e o batizamos com a festa do Sorvete com direito a corte de fita azul pelo Gilmar. e a constante ameaça de ser jogado farofa pelo ventilador. Foi só ameaça. Mas o dia terminou, o ventilador funcionou e todos ficaram mais frescos.

ARTESANATO

2007-08-22T14:37:00.000-07:00

Moldes de Silicone

PREÇO -
EM CONSTRUÇÃO

O QUE É AROMATERAPIA?

2007-08-18T11:50:00.000-07:00

Aromaterapia é uma tarapia da medicina natural que se utiliza de óleos essenciais para o tratamento de determinadas enfermidades, tanto físicas quanto mentais ou emocionais, sob o ponto de vista holistico, que é um tratamento aplicado após um minucioso estudo de todas as características da pessoa a ser submetida ao tratamento.
O tratamento por meio de aromas é conhecido desde os tempos remotos. Curandeiros e pajés ja utilizavam as ervas para suas práticas e seus ensinamentos. No início do século 20, o quimico René-Maurice Gattefossé descobriu que as plantas medicinais eram dotadas de propriedade anti-sépticas mais eficazes do que os produtos quimicos utilizados na época.
Desde então, inúmeros estudiosos foram se dedicanto à pesquisa das propriedades das plantas na aromaterapia. Suas muitas utilidades a popularizaram, e os óleos essenciais, hoje, são usados em massagens, banhos, compressas, vaporizações e muitas outras técnicas que promovem o bem-estar físico e o mental.

ÓLEOS ESSENCIAIS

Óleos essenciais são essências concentradas de plantas que possuem poder curativo. Eles poder ser obtidos de diversas partes da plantas (folhas, raiz, tronco,casca,flores, sementes,frutos, etc.) e produzem muitos efeitos terapênticos. Embora sejam chamados de óleos, eles não são oleosos. Alguns óleos essenciais são muitos viscosos, e outros, sólidos. A maioria, entretanto, é líquida, sendo exemplos clássicos os de lavanda,, limão e eucalipto.
A cor dos óleos essenciais varia, tendendo a ser clara ou amarela. Evidentemente, eles se caracterizam sobretudo pelo aroma particular - daí o termo aromaterapia . Os óleos essenciais se originam de um númeto ralativamente pequeno de plantas e, dependendo da variedade, apenas de partes específicas dessas plantas. O preço dos óleos essenciais pode variar muito, dependendo dos custos de transporte, da safra de cada ano e, sobretudo, do volume disponível do vegetal. Como exemplo, temos o óleo essencial de jasmim, geralmente muito caro, pois para se obter alugmas gotas desse óleo é necessária uma grande quantidade de pétalas da flor, que são colhidas manualmente. Ao contrário, o óleo de tea tree pode ser produzido um custo muito baixo, pois na colheita das folhas dessa planta são utilizados métodos mecânicos.